Lic. Laura Milberg

Insomnio o resistencia a dormir? Con frecuencia ocurre que nos cuesta dormirnos, dormimos mal, nuestro sueño es liviano o simplemente, no logramos dormirnos. O para peor, si lo logramos, nos despertamos, nos desvelamos y ya no volvemos a lograr conciliar el sueño.

Es insomnio o nos resistimos a dormir? El insomnio es un trastorno de sueño que consiste en la dificultad para dormir y que puede ocurrir por muchas causas. Como recién mencionaba, existe una dificultad para conciliar el sueño, pero también el sueño puede atravesar varios despertares, o ser un sueño corto.

Este mal dormir, la falta de sueño, produce notorios efectos sobre la vigilia, afectando la actividad diaria y el humor. Según Freud, el sueño es el guardián del dormir. Tenemos emociones o deseos que nos son muy difíciles de expresar y que en el sueño pueden aparecer pero disimulados, disfrazados y así evitar la censura que operaría estando despiertos.

Es decir, que lo simbólico se expresa a través de imágenes y son las palabras de ese sueño, que se presenta como un enigma, que pueden ser interpretadas, 'diciendo lo que no puede decirse'. Algunos no se atreven a dormir por 'temor a sus sueños', como una especie de temor a aquello que pueda llegar a ocurrir cuando no se controla lo que se piensa o se desea. Otros dicen tener insomnio deliberadamente, por angustia o por preocupación.

Freud diría que se resisten a dormir porque le temen a sus sueños, a sus deseos, a lo que el sueño nos puede decir acerca de nosotros mismos.