Lic. Laura Milberg

Menos exigencias y más sonrisas

En el consultorio escucho con bastante asiduidad la idea de que se debe cumplir con ciertos ideales, la idea del exitismo y del perfeccionismo. Tener que cumplir con ciertos mandatos,'tener que ser el/la mejor'.

Pero qué pasa muchas veces cuando se hace de todo para alcanzar esos objetivos?

Pasa todo lo contrario. Por qué? Porque el perfeccionismo genera inhibiciones, tanto de la creatividad como en el ánimo. Y lo que finalmente obtenemos es que las personas'no sé animan'. No se animan a bailar, a pintar, a hablar, no sé animan a hacer. Creen no poder cumplir con esas expectativas tan elevadas, tan exigentes, y en general, imposibles de cumplir.

Entonces, por qué no, cambiar el miedo por el placer en el hacer.